Årets mumie 10-01-2017
Årets Mumie 2016 blev Kirsten Bak. Kirsten får mumien for at være fødselshjælper for Mumieholdet for længe længe siden og for det store hjerte hearthun har til gymnastikken og Mumieholdet. OG så er hun holdets pusher

og skaffer os til Viborg endnu engang. Juhu.
Træninger 11-11-2016
Se kalenderen

den 10. januar, hvor der bliver taget fotos af gymnaster på Rødkilde
Tirsdag den 17. januar kl. 19.30-22.00 på Ågård Efterskole
Søndag 22. jan. kl. 10.00-14.00 på Vandel Efterskole
Opvisninger i 2017 04-10-2016
Forårsstævne i DGI huset lørdag den 04. marts med opvisning ca. kl. 12.47
og i BGI lørdag den 25. marts med opvisning kl. 10.00


Vi er tilmeldt gymEvent for voksne i Bjerringbro lørdag/søndag den 08.-09. april

Mumieholdet er tilmeldt til landsstævne 2017 med nummer 11621 og ønske om opvisning lørdag formiddag den 01. juli
Søndag den 27. august er der opvisning på Ejer Bavnehøj.

Velkommen på Mumieholdet

 

Vi skaber bevægelsesglæde og udfordrer den traditionelle motions- og voksengymnastik. Ganske enkelt.

Mumieholdet er et kollektivt ledet mix-hold bestående af erfarne gymnaster mellem 40 og 66 år, hvoraf mange også er instruktører i områdets lokalforeninger. Holdet har mere end 50 aktive på holdet og vi lægger konstant vægt på at udvikle os i nye retninger.

 

På Mumieholdet kan du forvente at blive taget godt imod, og vi prioriterer det sociale samvær i sund kombination med gymnastikken.
Gymnastikken er sammensat af god grundtræning, rytmiske udfordringer, spring og leg. En del af træningen er normalt opdelt i rytme og spring, hvor vi bl.a. prioriterer at bringe nye elementer ind i springene og se nye anvendelser af redskaberne.

Du vil blive udfordret og opfordret, for vi forventer også, at du bidrager med det du er god til. Det kan være alt fra at lave hjemmeside, varme op, bage kager, instruere serier, springmodtagelse eller arrangere fester. Du vælger selv, hvordan du helst vil bidrage.

Holdet træner én gang ugentligt suppleret med nogle weekend-træninger hen over vinteren. Når opvisningssæsonen nærmer sig, lugter cirkushestene igen savsmuld og du skal forvente 5-7 opvisninger og stævner i foråret. Vi slutter sæsonen af på DGI Landsstævne i Aalborg i dagene 29/6 - 2/7 med opvisning, fest og masser af aktivitet.

Den ugentlige træning er stedet, hvor vi hver især henter inspiration og har et herligt frit samvær. Vores fundament er udfordring i gymnastikken, sjov og god motion og ikke mindst bevægelsesglæde. Skulle du ha’ lyst til at deltage, er du meget velkommen til at møde op i løbet af de første tre træningsaftener, og se om det ikke også skulle være noget for netop dig?

Vi glæder os til at se dig på Mumieholdet!


 

Mumieholdet | Gymf95 | Mail: arne.kyster@cdk.com | Tlf.: 21614428